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    • 2010-6-4 23:22:56与世界共舞
    • 与世界共舞 ——从亚欧大赛看远东10年     鲜花盛开的2010年5月1日，是牡丹江市远东体育舞蹈职业教育学校承办亚欧地区“远东杯”国际标准舞锦标赛暨远东舞校10年校庆隆重举办的日子。几天来到处洋溢着节日气氛的牡丹江市张开双臂喜迎八方宾朋：中国、俄罗斯、意大利、新加坡、菲律宾、日本、韩国、香港、台湾等15个... [阅读全文]
    • 分类：远东之声作者：体育舞蹈浏览：121
    • 2010-4-3 0:41:07Paso Doble 斗牛舞——原地踏步
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                 Paso Doble 原地踏步    Sur Place（A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 1 1 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：172
    • 2010-3-14 11:04:09Paso Doble 斗牛舞——概述
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                 Paso Doble 斗 牛 舞  Paso Doble 节  拍 拍子记号是2/4，音乐每一小节的第1拍是重音。舞蹈是从音乐的第1拍开始。 速  度 每分钟60—62小节。 并进和反并进  （ PP&CPP） 除了16页上的并进和反... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：67
    • 2010-2-20 0:13:41Rumba 伦巴——手拉手
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  手拉手   Hand to Hand    （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 2 1 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：165
    • 2010-2-7 0:46:49Rumba 伦巴——阿里曼娜
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Rumba 阿里曼娜  Alemana   （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 2 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：123
    • 2010-1-20 12:35:55Rumba 伦巴——闭式臀部扭转
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Rumba  闭式臀部扭转（闭式对身扭腰）  Close Hip Twist   （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：103
    • 2010-1-13 11:38:04Rumba 伦巴——右陀螺转步
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Rumba 右陀螺转步  Natural Top  （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 2 1... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：92
    • 2010-1-10 12:13:55Rumba 伦巴——曲棍球棒步
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  曲棍球棒步  Hockey Stuck   ( A )    舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：101
    • 2010-1-3 11:45:13Rumba 伦巴——开式臀部扭摆
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Rumba 开式臀部扭摆  Open Hip Twist   （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：101
    • 2009-12-29 13:44:00结业寄语
    • 同学们：     一个学期已经结束，回顾以往走过的路程，你是否因虚度光阴而懊悔？是否因勤奋的付出而收获的点点滴滴感到充实？     手拿假期通知单，你是否想过将以怎样的答卷回报父母？将用怎样的成绩答谢挚友亲朋？     即将踏上回乡的路程，你是否想过如何度过愉快而又有意义的假期？怎样把你所学的知识通过假期生活... [阅读全文]
    • 分类：远东之声作者：体育舞蹈浏览：115
    • 2009-12-22 23:37:04Rumba 伦巴——向左定点转
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  向左定点转   Spot Turn to Left   （A）    舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：60
    • 2009-12-15 1:21:39校园文化节总评
    •     为丰富我校学生校园文化生活，全面提高我校学生的综合素质，创建和谐、健康、文明的校园环境，我校于11月26日至28日举办了第三届“春蕾杯”校园文化节。本届校园文化节以“迎十年校庆，我爱远东”为主题，开展了一系列形式活泼、内容健康、主题鲜明、情趣高雅的活动，共由“开幕式及校园歌手大赛、演讲比赛、个人才艺表... [阅读全文]
    • 分类：远东之声作者：体育舞蹈浏览：91
    • 2009-12-8 2:14:44Rumba 伦巴——从 Open PP 的抑制步（纽约步）
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  从 Open PP 的抑制步（纽约步）                      Check From Open PP （New Youk）  （A）    舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：50
    • 2009-12-2 0:14:17Rumba 伦巴——从 Open CPP 的抑制步（纽约步）
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  从 Open CPP 的抑制步（纽约步）                        Check From Open CPP （New York）  （A）   舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：38
    • 2009-11-25 1:46:09Rumba 伦巴——基本步
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  基本步  Basic Movement  （A）    舞 步 数 拍 拍 值 脚         位 脚  法 所 用 动 作 身体的转动度 男   士 1 2 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：77
    • 2009-11-19 0:40:15Rumba 伦巴——概述
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                     Rumba  伦巴  RUMBA 节  拍： 拍子记号是4/4，在每一个小节的第4拍有强烈敲击的重音，这个舞蹈应从               音乐小节的第4拍开始起步。 速  度： 每分钟27—29小节。 数拍和拍值     伦巴是... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：29
    • 2009-11-14 0:27:37Samba 桑巴——向右流动的沃尔它
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Samba向右流动的沃尔它  Travelling Voltas to R (M)   舞 步 数 拍 拍 值 脚               位 脚   法 所    用    动   作 身体的转动度 男  士 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：44
    • 2009-11-9 0:26:09Samba 桑巴——左转
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Samba左转   Reverse  Turn   (A)   舞 步 数 拍 拍 值 脚               位 脚   法 所    用    动   作 身体的转动度 男  士 1 1 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：32
    • 2009-11-4 17:08:03Samba 桑巴——后退摇步
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Samba后退摇步     Backward  Rock on RF and LF (M)   舞 步 数 拍 拍 值 脚               位 脚   法 所    用    动   作 身体的转动度 男  士 ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：30
    • 2009-10-31 12:45:08Samba 桑巴——右摇转
    • 远东体育舞蹈职业教育学校教学专用                                                                      Samba右摇转   Natural  Roll  (A)   舞 步 数 拍 拍 值 脚               位 脚   法 所    用    动   作 身体的转动度 男  士 1 S ... [阅读全文]
    • 分类：拉丁舞教材作者：体育舞蹈浏览：26
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